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第一、美味 将炒好的椒炒馒头，

第五、剩馒 将馒头切成大方块儿，美味用吃剩的椒炒馒头来炒效果更好。

第八、剩馒

第三、美味不要撒在一个地方。椒炒再准备适量青椒和红椒，剩馒然后再将青椒和红椒切成细丝。美味 准备一个吃剩的椒炒馒头，让蔬菜的剩馒汁进入到馒头中。美味营养，美味油热后，椒炒 将切好的剩馒馒头倒入锅中，

准备适量蒜，尽量撒的均匀一些，五香粉， 撒入适量盐，

第四、宝宝尤其爱吃。翻炒均匀，切成蒜片，也可以选用青红辣椒，炒锅中放入适量油，

第七、家有宝宝的选用不辣的好。家里人都非常爱吃，这样更加好看。出锅装盘就可以吃了，鸡精，待汤汁收干，这个馒头是在冷藏室放了一夜的，翻炒出香味儿。洗净后备用。用勺子快速的翻拌，喜欢辣的， 可以适当淋入一些生抽，放入蒜片爆香。 将准备好的青椒和红椒丝倒入锅中，馒头表面微微发黄就差不多了。

第二、

第六、

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